Stephan Wäsche @stephan · 2 Tagen Autor folgen User blockieren Post melden VIDEO Testvideo Testbeschreibung FartlekGlossar: Fartlek ist ein abwechslungsreiches Lauftraining mit wechselndem Tempo und Intensität zur Verbesserung von Ausdauer, Schnelligkeit und Belastbarkeit. ist immer gut 0015
