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Stephan Wäsche

Ambitionierter Läufer und Gründer der Runners Community

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Profilangaben

Mitglied seitMai 2026
Alter47 Jahre
GeschlechtMännlich
OrtHemer, Nordrhein-Westfalen
LandDeutschland
Über michAmbitionierter Läufer und Gründer der Runners Community

Läuferinfos

LäuferlevelWettkampforientierte/r Läufer/in
Läufe pro Woche3 Läufe
Wochenkilometer80 km
GruppengrößeFlexibel
Gemeinsam laufenOffen für Laufkontakte
Bevorzugte Distanzen10–15 km, Halbmarathon, Marathon, Ultramarathon
Bevorzugte UntergründeStraße, Trail
TrainingsvorliebenLange Läufe, Tempoläufe, Intervalltraining, Trailrunning, Wettkampfvorbereitung
Bevorzugte LaufzeitenVormittags, Nachmittags

Equipment

Bestzeiten

5 km20:10
10 km49:00
HM1:30:00
Marathon3:45:00

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Stephan Wäsche@stephan

Läufer, Community-Betreiber und Sauerland-Runden-Sammler.

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